Horaires des marées à Paje et Jambiani
Choisissez une date : la courbe montre la hauteur d'eau heure par heure, avec les pleines et basses mers et les créneaux où l'on se baigne vraiment depuis la plage. Le calcul vaut pour Paje, Jambiani, Bwejuu et Michamvi, qui suivent le même rythme.
Marée à Paje et Jambiani
vendredi 9 octobre 2026
Grande marée, 3,0 m d'écart entre haute et basse mer, dernier croissant. Le lagon se vide presque entièrement à marée basse et la mer remonte haut sur la plage.
Hauteur d'eau au-dessus du zéro des cartes. Zones grisées : avant le lever (06 h 03) et après le coucher du soleil (18 h 14).
Horaires du jour
- Pleine mer03 h 083,5 m
- Basse mer09 h 180,5 m
- Pleine mer15 h 243,4 m
- Basse mer21 h 260,5 m
En journée
- Baignade depuis la plage
- 12 h 28 à 18 h 14
- Lagon découvert, idéal pour marcher
- 07 h 43 à 10 h 58
Les 7 jours suivants, heure de la basse mer de jour
Estimation calculée par notre modèle de marée, calé sur les horaires publiés pour Jambiani : l'écart constaté est de quelques minutes, rarement plus d'un quart d'heure. Paje, Bwejuu et Michamvi suivent le même rythme à quelques minutes près. La houle et le vent peuvent décaler le niveau réel : sur place, fiez-vous à la réception de votre hôtel ou à votre école de kite.
La règle à retenir : les grandes marées basses tombent en fin de matinée
En passant un an d'horaires de Jambiani au crible, une régularité saute aux yeux : lors des grandes marées, la basse mer tombe toujours entre 10 h et 12 h 30, et la pleine mer entre 15 h et 18 h. Ce sont justement les jours où la mer se retire le plus loin. Le matin, le lagon est à sec ; l'après-midi, l'eau remonte jusqu'au sable.
Ces grandes marées reviennent deux fois par mois, un à deux jours après la nouvelle lune et la pleine lune. Aux quartiers de lune, l'écart tombe autour de 1 m et la mer reste présente une bonne partie de la journée. Si vous réservez un court séjour sur la côte est, regardez donc le calendrier lunaire avant de choisir vos dates.
| Phase de la lune | Marée | Le matin | L'après-midi |
|---|---|---|---|
| Nouvelle lune et pleine lune, plus 1 à 2 jours | Grande marée, jusqu'à 3,9 m d'écart | Mer haute vers 4-5 h, puis retrait complet : le lagon est à sec vers 10 h 30-12 h | Retour de l'eau dès 14 h, pleine mer vers 16-17 h : le meilleur créneau de baignade |
| Premier et dernier quartier | Petite marée, 1 m d'écart environ | Basse mer tôt le matin ou en milieu de matinée, mais la mer ne recule pas jusqu'au récif | Eau présente une bonne partie de la journée, baignade possible à presque toute heure |
| Entre les deux | Marée moyenne | Horaires décalés d'environ 50 minutes par jour | Consultez l'estimateur ci-dessus : le lagon se découvre en partie à marée basse |
Pourquoi la mer se retire si loin sur la côte est
La marée de Zanzibar est semi-diurne : deux pleines mers et deux basses mers par jour, séparées d'un peu plus de six heures. Les horaires glissent d'environ 50 minutes d'un jour à l'autre, au rythme de la lune. L'écart entre haute et basse mer va d'environ 1 m en petite marée à près de 4 m en grande marée.
Ce marnage, à lui seul, ne suffirait pas à vider une plage. Sur la côte est, la différence vient de la forme du fond. Entre le sable et la barrière de corail, visible au loin où les vagues se brisent, s'étend un lagon presque plat et peu profond. Quand le niveau baisse de trois mètres, l'eau n'a nulle part où rester : elle se retire jusqu'au récif et laisse à l'air libre des centaines de mètres de sable, d'herbiers et de champs d'algues.

À la pointe nord, la configuration est inverse : le fond plonge vite près de la plage. La marée y monte et descend tout autant, mais l'eau reste au bord du sable, ce qui explique la réputation de Nungwi et Kendwa auprès de ceux qui veulent nager à toute heure.
Quelle plage de Zanzibar choisir selon la marée
C'est la vraie question à se poser avant de réserver son hôtel. La côte est offre les lagons les plus spectaculaires, mais on s'y baigne à heures fixes. Le nord garantit la baignade, avec plus de monde. Le comparatif complet des plages est dans notre guide des plus belles plages de Zanzibar.

| Plage | Effet de la marée | Quand se baigner |
|---|---|---|
| Nungwi | Faible | À toute heure, l'eau reste près du sable |
| Kendwa | Faible | À toute heure, plage la plus régulière de l'île |
| Matemwe | Forte | Autour de la pleine mer seulement |
| Kiwengwa et Pongwe | Forte, un peu atténuée dans la crique de Pongwe | Autour de la pleine mer |
| Michamvi et Pingwe | Forte | Autour de la pleine mer, The Rock accessible à pied à marée basse |
| Paje | Très forte, lagon très plat | 2 à 3 h de part et d'autre de la pleine mer |
| Jambiani et Bwejuu | Très forte | 2 à 3 h de part et d'autre de la pleine mer |
Sur la côte est, un critère compte plus que la vue : la piscine de l'hôtel. C'est elle qui rend agréables les heures où la mer est partie, surtout avec des enfants. Et si vous voulez à la fois le lagon et la baignade libre, le combiné le plus simple reste quelques nuits à Paje ou Jambiani, puis quelques nuits à Kendwa.
Où dormir à Jambiani
Hôtels de Jambiani et de la côte sud-est comparés sur Hotels.com. Filtrez sur « piscine » pour garder un coin d'eau à toute heure, marée basse comprise.
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Organiser sa journée à Paje et Jambiani avec la marée
À marée haute : la baignade
L'eau turquoise remonte jusqu'au sable et le lagon devient une immense piscine tiède, sans vagues grâce au récif. Comptez deux à trois heures de baignade confortable de part et d'autre de la pleine mer. En grande marée, ce créneau tombe l'après-midi : gardez la matinée pour autre chose, comme une excursion ou la forêt de Jozani toute proche.
À marée basse : la marche dans le lagon
À marée basse, on ne nage plus : on marche vers le large au milieu des étoiles de mer, des bancs de sable et des flaques pleines de petits poissons. À Jambiani, c'est aussi l'heure où les femmes du village sortent entretenir les fermes d'algues, alignées sur des piquets dans le lagon. Plus au nord, à Pingwe, la marée basse permet de rejoindre à pied The Rock, le restaurant posé sur son rocher.
Le kitesurf : entre les deux
Pour le kite, ni l'extrême basse mer, où l'on touche le fond, ni forcément la pleine mer. Les meilleures sessions se font à marée montante ou descendante, quand le lagon offre une eau plate et assez profonde. Les écoles calent leurs cours sur le tableau des marées : notre guide du kitesurf à Paje détaille le spot, les saisons de vent et les écoles.
Marée basse : les précautions à prendre
- Portez des chaussures d'eau. Le fond du lagon cache des oursins, des débris de corail coupants et, plus rarement, des poissons-pierres.
- Surveillez l'heure de la marée montante. L'eau revient vite sur un fond aussi plat, et les chenaux se remplissent avant le reste.
- N'allez pas jusqu'au récif seul. La barrière est battue par les vagues et les courants y sont forts. Si vous voulez y aller, passez par un guide local.
- Protégez-vous du soleil. Les grandes marées basses tombent vers midi, au moment où le soleil tape le plus, sans ombre sur des centaines de mètres.
- Ne marchez pas dans les champs d'algues. Ce sont des cultures, qui font vivre les familles du village.
Pour le reste des risques en mer et sur la plage, voir notre page sur la sécurité à Zanzibar.
Les marées changent-elles selon la saison ?
Très peu. Le rythme des marées suit la lune, pas les saisons : il y a des grandes marées de fin de matinée en janvier comme en août. Ce qui varie selon le mois, c'est ce que la mer laisse sur la plage. Pendant la saison des alizés du sud-est, de juin à septembre, les algues s'accumulent davantage sur la côte est, et le vent qui fait le bonheur des kitesurfeurs agite le lagon à marée haute.
Pour choisir votre période en fonction de la pluie, de la température de l'eau et du vent, voir la météo de Zanzibar mois par mois.
Questions fréquentes sur les marées à Zanzibar
Y a-t-il des marées à Zanzibar ?
Oui, et elles sont fortes. La marée monte et descend deux fois par jour, avec un écart qui dépasse 3,5 m lors des grandes marées. Sur la côte est, à Paje, Jambiani, Bwejuu ou Kiwengwa, la mer se retire alors sur plusieurs centaines de mètres et découvre tout le lagon. La pointe nord, à Nungwi et Kendwa, est beaucoup moins touchée.
Quelle est la plage de Zanzibar sans marée ?
Aucune plage n'échappe complètement à la marée, mais Nungwi et Kendwa, à la pointe nord, s'en rapprochent le plus. Le fond y descend vite près du rivage, si bien que l'eau reste au bord du sable même à marée basse et qu'on peut s'y baigner à toute heure. C'est le bon choix si la baignade quotidienne sans contrainte est votre priorité.
Est-il possible de se baigner à Jambiani ?
Oui, mais pas à n'importe quelle heure. À Jambiani, on se baigne bien pendant les deux à trois heures qui entourent la pleine mer. À marée basse, la mer part très loin et il ne reste que des flaques entre les champs d'algues : c'est le moment de marcher dans le lagon. Un hôtel avec piscine permet de profiter des heures sans eau.
Comment fonctionnent les marées à Zanzibar ?
La marée y est semi-diurne : deux pleines mers et deux basses mers par jour, espacées d'environ 6 h 12 min. Chaque jour, les horaires glissent d'environ 50 minutes. L'écart entre haute et basse mer suit la lune : il est maximal un à deux jours après la nouvelle et la pleine lune, et minimal aux quartiers. Sur la côte est, le lagon peu profond protégé par la barrière de corail amplifie l'effet visuel.
Y a-t-il des marées dans l'océan Indien ?
Oui. L'océan Indien a des marées comme les autres océans, et la côte d'Afrique de l'Est en connaît de fortes : autour de Zanzibar, l'écart dépasse régulièrement 3 m. Les îles plus au large, comme les Maldives ou les Seychelles, ont en revanche des marées bien plus faibles, ce qui surprend souvent les voyageurs qui les connaissent.
Quels sont les horaires des marées à Jambiani ?
Ils changent chaque jour. L'estimateur en haut de cette page calcule les pleines et basses mers de Jambiani pour la date de votre choix, avec les créneaux de baignade en journée. Retenez la règle générale : lors des grandes marées, la mer est basse vers 10 h 30-12 h et haute vers 16-17 h. Sur place, la réception de votre hôtel affiche souvent le tableau de la semaine.



